Начался учебный год. А вы успели проверить зрение своего ребёнка перед школой? Если нет, то приглашаем Вас и ваших малышей на приём к офтальмологам в центр здоровья детей «Неболейка».⠀
⠀
Как организовать рабочее место школьника?⠀⠀⠀
- Учебники, тетради должны располагаться на расстоянии 50-70 см от глаз, стопы должны твердо стоять на полу, а кисти рук находиться в положении, близком к горизонтальному.⠀⠀⠀⠀
- Освещение должно быть равномерным и достаточным + хороший настольный светильник.⠀⠀⠀
- Соблюдать рациональный режим работы: не рекомендуется сидеть за уроками более 1 часа без перерыва и более 6 часов суммарно. Каждые 20 минут делать 20 секундные перерывы, рассматривая при этом предмет на расстоянии 6 м. При этом упражнении глаз настраивается на дальнюю точку лучшего видения (5-6м), что вызывает максимальное расслабление аккомодационных мышц.⠀⠀
- Регулярно посещайте офтальмолога, чтобы вовремя диагностировать любые изменения!⠀
Берегите глазки своих детей! В центре "Неболейка" ежедневно без выходных ведут приём опытные и высококвалифицированные детские офтальмологи.⠀⠀
⠀⠀
Записаться на приём Вы можете здесь или по телефону 711-100, 255-100.
