Среди множества видов желудочно-кишечных расстройств обращает на себя внимание так называемая диарея путешественников. Её главное отличие в том, что она развивается у людей, выезжающих за пределы страны проживания. Это заболевание требует немедленного лечения.
По мнению специалистов, возникает диарея по нескольким причинам: первая – энтеропатогенные штаммы (проще говоря – кишечные палочки); вторая причина достаточно банальна – изменение привычного рациона, другой состав воды, алкоголь, непривычные пищевые масла и жиры – добавим к этому стресс, полученный при переезде (перемена климата, высоты над уровнем моря, часового пояса) – дисфункция кишечника может застать врасплох.
Врачи выделяют следующие критерии синдрома:
стул чаще, чем три раза в день; спастические боли в животе; тошнота; накопление газов в желудке; головные боли.
В первую очередь важно максимально быстро восполнить недостаток жидкости и солевой баланс в организме, для чего наиболее целесообразным считается использование глюкозо-солевых растворов перорально, т.е. нужно много пить.
Преимущество перорального введения растворов заключается в его доступности - можно проводить в любом месте и экономичности. Эффективность – в 90-95% случаев. Количество жидкости нужно смотреть по ситуации (но, как правило, от 30 до 70 миллилитров на килограмм веса), в среднем 100-150 миллилитров через каждые 12-15 минут, небольшими глотками, медленно. Если пить быстро и много, можно спровоцировать рвоту.
Препараты при диарее путешественников назначаются в зависимости от состояния больного:
Антибактериальные препараты, применение которых назначает только врач.
Для выведения ядов и для нормализации стула назначают сорбенты. Среди них — «Энтеросгель», «Смекта», «Фильтрум», «Полисорб МП» и другие.
Для лечения обезвоживания назначают солевые растворы, в частности, «Регидрон», «Глюкосолан» и другие.
Для восполнения минералов в организме назначают «Ацесоль», «Дисоль» и др.
Для вытеснения вредной микрофлоры из кишечника назначаются пробиотики.
Чтобы легче переваривалась пища, принимают полиферменты.
Для восстановления моторики кишечника назначают «Лоперамид», «Имодиум».
Помните, что диарею путешественников гораздо легче предупредить, чем лечить. Особенно это важно знать путешествующим по экзотическим странам.
Если Вы собираетесь в отпуск, и случаи диареи у Вас бывали и в предыдущих поездках, рекомендуем проконсультироваться у нашего гастроэнтеролога перед отъездом. К нему можно записаться здесь.
Безопасные продукты для путешественников:
Бутилированные газированные напитки;
Горячий кофе или чай;
Вода кипяченая или прошедшая соответствующее очищение с хлором.
Следование правилам личной гигиены, правильный пищевой режим являются главными принципами профилактики диареи путешественника.
Избегайте уличных торговцев едой, дорожных «забегаловок», непроверенных источников воды. Не забывайте постоянно мыть руки, при обработке местных овощей и фруктов используйте кипяток. Не чистите зубы водой из-под крана, лучше пользоваться бутилированной. Фрукты желательно употреблять такие, которые можно очистить и съесть.
Также Вы можете оформить страховой полис для поездок по России и за границу. В этом случае вам всегда окажут медицинскую помощь при страховом случае любой степени сложности; туда включена консультационная поддержка опытных дежурных врачей, а также нахождение в специализированных, многопрофильных лечебных учреждениях.
Будьте здоровы, берегите себя!
